{"id":6087,"date":"2021-11-10T07:00:00","date_gmt":"2021-11-10T06:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/ppkhok.elte.hu\/?page_id=6087"},"modified":"2021-11-07T13:14:32","modified_gmt":"2021-11-07T12:14:32","slug":"megvan-koztunk-a-szikra","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ppkhok.elte.hu\/?page_id=6087","title":{"rendered":"Megvan k\u00f6zt\u00fcnk a szikra?"},"content":{"rendered":"\n

Gondoljunk csak bele, hogyan kezd\u0151dtek kapcsolataink a minket k\u00f6r\u00fclvev\u0151 emberekkel. Az, hogy az egy\u00fctt t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151 alatt milyen \u00e9rz\u00e9sek kavarogtak benn\u00fcnk, valamint, hogy ezek negat\u00edv vagy pozit\u00edv t\u00f6ltet\u0171ek voltak-e, ak\u00e1r m\u00e1r az els\u0151 tal\u00e1lkoz\u00e1skor eld\u00f6nti, hogy az adott szem\u00e9ly helyet fog-e kapni a vil\u00e1gunkban. De mi alapj\u00e1n \u00edt\u00e9lj\u00fck meg, hogy kinek adunk es\u00e9lyt \u00e9s kinek nem? Ak\u00e1r k\u00fcls\u0151 szeml\u00e9l\u0151k\u00e9nt, ak\u00e1r a kapcsolat egyik felek\u00e9nt \u00e9rezhetj\u00fck, hogy \u201emegvan-e k\u00f6z\u00f6tt\u00fck\/k\u00f6z\u00f6tt\u00fcnk a szikra\u201d, ami t\u00f6bb esetben sorsd\u00f6nt\u0151 lehet.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/p>\n\n\n\n

Hab\u00e1r nem vagyunk benne biztosak, hogy mi is az a szikra, m\u00e9gis magabiztosan haszn\u00e1ljuk a kifejez\u00e9st. Sokf\u00e9le \u00e9rtelmez\u00e9se lehets\u00e9ges, de tal\u00e1n az egyik legalapvet\u0151bb a vonzalom testi megnyilv\u00e1nul\u00e1sa. A vonzalom l\u00e1that\u00f3 jelei a Behaviour <\/span>magazin \u00f6sszefoglal\u00e1sa szerint: \u201ccs\u00f6kken\u0151 pislog\u00e1si sz\u00e1m, a szemkontaktus hosszabb ideig val\u00f3 fenntart\u00e1sa, orrlyukak t\u00e1gul\u00e1sa, hajjal val\u00f3 babr\u00e1l\u00e1s, gyorsul\u00f3 l\u00e9gz\u00e9s \u00e9s egy\u00e9b testhelyzettel kapcsolatos jelek, amelyekre p\u00e9lda a vonz\u00f3nak tal\u00e1lt szem\u00e9ly fel\u00e9 ir\u00e1nyul\u00f3 testd\u00f6nt\u00e9s, l\u00e1bak keresztez\u00e9se vagy a besz\u00e9lget\u0151partner fel\u00e9 ir\u00e1nyul\u00f3 l\u00e1bfej. Ebben az esetben a viselked\u00e9s\u00fcnket nem tudatosan v\u00e1ltoztatjuk meg, de a jellemz\u0151k ismeret\u00e9ben leleplezhet\u00fcnk m\u00e1sokat vagy ak\u00e1r magunkat, ha a tudatosod\u00e1s el\u0151tt valakit vonz\u00f3nak tal\u00e1lunk.\u201d A m\u00e1sik lehets\u00e9ges megfogalmaz\u00e1sa valami eg\u00e9szen megfoghatatlan: a vonzalom \u00e9rzete. Egy online cikk<\/span> szerint a vonzalom h\u00e1rom \u00f6sszetev\u0151b\u0151l \u00e1ll, ennek az els\u0151 eleme a fizikai vonzer\u0151. Ha valakit kellemes megjelen\u00e9s\u0171nek tartunk, gyakran felt\u00e9telez\u00fcnk r\u00f3la tov\u00e1bbi pozit\u00edv szem\u00e9lyis\u00e9gjegyeket is. A hasonl\u00f3s\u00e1g \u00e9szlel\u00e9se, vagyis a saj\u00e1t von\u00e1sainkra eml\u00e9keztet\u0151 jegyek (ak\u00e1r bels\u0151leg, ak\u00e1r k\u00fcls\u0151leg) is hozz\u00e1j\u00e1rulnak a vonzalom kialakul\u00e1s\u00e1hoz, hiszen magunkat alapvet\u0151en attrakt\u00edvnak gondoljuk. V\u00e9g\u00fcl a pozit\u00edv interakci\u00f3k is meghat\u00e1roz\u00f3 szerepet j\u00e1tszanak a t\u00e9m\u00e1ban. Ha valakivel \u00e9lvezt\u00fck az egy\u00fctt t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151t, \u00e9rtelemszer\u0171en k\u00f6vetkezik, hogy a k\u00e9s\u0151bbiekben is v\u00e1gyunk a t\u00e1rsas\u00e1g\u00e1ra. Ha a h\u00e1rom felsorolt t\u00e9nyez\u0151 valamelyike gyeng\u00e9bb a m\u00e1sik kett\u0151h\u00f6z viszony\u00edtva, feler\u0151s\u00edtik egym\u00e1st.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/p>\n\n\n\n

A kapcsolat kialakul\u00e1s\u00e1hoz puszt\u00e1n a vonzalom nem elegend\u0151. Egy friss kapcsolatban l\u00e9v\u0151 bar\u00e1tn\u0151m bevall\u00e1sa szerint m\u00e1r az els\u0151 tal\u00e1lkoz\u00e1skor pozit\u00edv benyom\u00e1st keltett a jelenlegi p\u00e1rja, aminek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en folytat\u00f3dott az ismerked\u00e9s, ami egy kiegyens\u00falyozott, boldog \u00e9s szeretetteljes kapcsolatot eredm\u00e9nyezett. Viszont a szikra bizonyos esetekben nem vezet eg\u00e9szs\u00e9ges, egym\u00e1st \u00e9p\u00edt\u0151 kapcsolathoz, ami mind a munk\u00e1ban, mind a mag\u00e1n\u00e9letben felemel. K\u00f6nnyen lehet, hogy a vonzalom csak az intimit\u00e1sra ir\u00e1nyul, \u00e9s olyan kapcsolatot eredm\u00e9nyez, ahol a felek – hab\u00e1r ragaszkodnak egym\u00e1shoz – rombolj\u00e1k a m\u00e1sik jellem\u00e9t, leh\u00fazz\u00e1k egym\u00e1st \u00e9s a viszony konfliktusok t\u00f6mkeleg\u00e9b\u0151l \u00e1ll. Hasonl\u00f3 kapcsolatban \u00e9lt egy m\u00e1sik bar\u00e1tn\u0151m, aki sz\u00e1m\u00e1ra az els\u0151 benyom\u00e1s kor\u00e1ntsem volt pozit\u00edvnak tekinthet\u0151. Jellemz\u00e9se szerint a fi\u00fa nagyk\u00e9p\u0171nek t\u0171nt, elmondhatatlanul egoist\u00e1nak, de a kialakult k\u00e9pet hamar siker\u00fclt megv\u00e1ltoztatnia. Kedvesnek, \u00e9rdekl\u0151d\u0151nek \u00e9s nem utols\u00f3 sorban s\u00e1rmosnak mutatkozott, akit a bar\u00e1tn\u0151m hamar megkedvelt. A kapcsolat el\u00e9g intenz\u00edvnek, bens\u0151s\u00e9gesnek, illetve m\u00e9lynek mondhat\u00f3, de v\u00e1ratlanul \u00e1tfordult az ellenkez\u0151 ir\u00e1nyba. Hirtelen messze ker\u00fcltek egym\u00e1st\u00f3l a felek, majd f\u00e1jdalmasan v\u00e9ge szakadt a kapcsolatnak. A szak\u00edt\u00e1s ut\u00e1n visszatekintve az els\u0151 benyom\u00e1s – vagyis az, hogy a fi\u00fa nagyk\u00e9p\u0171 volt, illetve egocentrikusnak mutatkozott – t\u0171nt val\u00f3s\u00e1gosnak, amit hab\u00e1r egy r\u00f6vid id\u0151re siker\u00fclt megc\u00e1folnia, v\u00e9g\u00fcl m\u00e9gis beigazol\u00f3dott. Felmer\u00fclhet benn\u00fcnk, hogy vajon az els\u0151 tal\u00e1lkoz\u00e1skor megj\u00f3solhatjuk-e, hogy az adott kapcsolatnak milyen kimenetele lesz. Az els\u0151 benyom\u00e1s ak\u00e1r egytized m\u00e1sodperc alatt is kialakulhat. A Mindset pszichol\u00f3gia<\/span> szerint m\u00e1sok meg\u00edt\u00e9l\u00e9se f\u00fcgg a kor\u00e1bban szerzett tapasztalatainkt\u00f3l, hangulatunkt\u00f3l \u00e9s a hozz\u00e1nk val\u00f3 hasonl\u00f3s\u00e1gt\u00f3l. El\u0151fordulhat, hogy abba a hib\u00e1ba es\u00fcnk, hogy t\u00fals\u00e1gosan ragaszkodunk az els\u0151 benyom\u00e1shoz, \u00e9s ez a hat\u00e1rozott v\u00e9lem\u00e9ny k\u00f6nnyen vezethet \u201e\u00f6nbeteljes\u00edt\u0151 j\u00f3slathoz\u201d, vagyis azokat a megnyilv\u00e1nul\u00e1sokat emelj\u00fck ki, amelyek illenek az el\u0151zetesen m\u00e1r kialak\u00edtott v\u00e9lem\u00e9ny\u00fcnkbe. Visszautalva az ut\u00f3bbi interj\u00fa alanyomra, \u0151 nem ragaszkodott a kialakult el\u0151\u00edt\u00e9letekhez, \u00edgy volt p\u00e1rj\u00e1nak siker\u00fclt pozit\u00edv k\u00e9pet kialak\u00edtania mag\u00e1r\u00f3l (de v\u00e9g\u00fcl nem siker\u00fclt ezt fenntartania).\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/p>\n\n\n\n

Megeshet, hogy \u00e9rt\u00e9kes kapcsolatot utas\u00edtunk vissza, mert els\u0151re rosszul \u00edt\u00e9lj\u00fck meg a m\u00e1sik jellem\u00e9t. Ak\u00e1r rossz hangulat is k\u00f6zrej\u00e1tszhat ebben. Megfordulhat a fej\u00fcnkben, hogy ebben az esetben, azok a tal\u00e1lkoz\u00e1sok, ahol p\u00e9ld\u00e1ul a kedvetlens\u00e9g vagy a stressz jelen volt, vajon mit hozhattak volna m\u00e9g magukkal, ha az els\u0151 benyom\u00e1s pozit\u00edv lett volna. Kiegyens\u00falyozott \u00e9s nyugodt k\u00f6r\u00fclm\u00e9nyek k\u00f6z\u00f6tt val\u00f3sz\u00edn\u0171leg teljesen m\u00e1smilyennek l\u00e1ttuk volna a m\u00e1sikat. Ha els\u0151re nem volt meg a szikra, adtak a felek m\u00e1sodik es\u00e9lyt? Vagy v\u00e9gleg feladt\u00e1k? M\u00e9gis val\u00f3sz\u00edn\u0171, ha az els\u0151 benyom\u00e1sra a m\u00e1sik szem\u00e9ly ellenszenves volt, m\u00e9gis jobban j\u00e1rtak a felek azzal, hogy nem bonyol\u00f3dtak egym\u00e1sba. Ahogy l\u00e1thatjuk, k\u00f6nnyen visszakanyarodhatunk az els\u0151re megform\u00e1lt v\u00e9lem\u00e9ny\u00fcnkh\u00f6z.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n

Sokf\u00e9le folytat\u00e1s\u00e1t ismerhetj\u00fck egy-egy els\u0151 tal\u00e1lkoz\u00e1snak, amelyek vagy egy boldog p\u00e1rkapcsolatot eredm\u00e9nyeztek, vagy konfliktusok sor\u00e1t \u00e9s az egym\u00e1s meg-nem-\u00e9rt\u00e9s\u00e9t hozt\u00e1k magukkal. Ak\u00e1r kellemes \u00e9lm\u00e9nyekkel gazdagodtunk, ak\u00e1r rossz \u00e9rz\u00e9ssel gondolunk vissza a t\u00f6rt\u00e9ntekre, az els\u0151 sejt\u00e9s szerepe nem elhanyagolhat\u00f3. Hagyatkozhatunk a szikr\u00e1ra, pedig \u0151szint\u00e9n megvallva, nem tudjuk pontosan megmondani, hogy mir\u0151l is besz\u00e9l\u00fcnk.\u00a0<\/span><\/p>\n\n\n\n

K\u00e9pek forr\u00e1sa: Pinterest
<\/strong>Sziklay Bence (2021). A vonzalom igazi jelei. Behaviour: A HR-Magazin <\/a>
<\/span>Megold\u00e1sk\u00f6zpont (2019). Vonzalom. Pozit\u00edv Pszichol\u00f3gia Magazin <\/a>
<\/span>B\u00e1nszegi Rebeka (2018). Egyszeri \u00e9s megism\u00e9telhetetlen – hogyan m\u0171k\u00f6dik az els\u0151 benyom\u00e1s? Mindset Pszichol\u00f3gia<\/a><\/span><\/h6>\n

Novotny Petra<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gondoljunk csak bele, hogyan kezd\u0151dtek kapcsolataink a minket k\u00f6r\u00fclvev\u0151 emberekkel. Az, hogy az egy\u00fctt t\u00f6lt\u00f6tt id\u0151 alatt milyen \u00e9rz\u00e9sek kavarogtak benn\u00fcnk, valamint, hogy ezek negat\u00edv vagy pozit\u00edv t\u00f6ltet\u0171ek voltak-e, ak\u00e1r m\u00e1r az els\u0151 tal\u00e1lkoz\u00e1skor eld\u00f6nti, hogy az adott szem\u00e9ly helyet fog-e kapni a vil\u00e1gunkban. De mi alapj\u00e1n \u00edt\u00e9lj\u00fck meg, hogy kinek adunk es\u00e9lyt \u00e9s kinek … <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":2011,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-6087","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ppkhok.elte.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6087","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ppkhok.elte.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ppkhok.elte.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ppkhok.elte.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ppkhok.elte.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6087"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ppkhok.elte.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6087\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6091,"href":"https:\/\/ppkhok.elte.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6087\/revisions\/6091"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ppkhok.elte.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ppkhok.elte.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}